Gebelik Düşünüyorum, Yeme İçme Konusunda Nelere Dikkat Etmeliyim?

Öncelikle kesinlikle alkol ve sigara kullanmayı bırakmalısınız. Aşırı kafein alımından kaçınmalısınız. Bazı çalışmalar aşırı kafeinin (günde 300 mg'dan fazla) fertiliteyi azalttığını (gebe kalmayı zorlaştırdığı) ve düşük riskini arttırdığını göstermiştir.
Gebelik düşünen herkes gebe kalmadan önce hergün 400 mcg folik asit takviyesi almaya başlamalıdır.(Bebekte nöral tüp defektlerini önlemek için.)
Baı tür yiyeceklerin-içeceklerin tüketilmesinin gebe kalma şansınızı arttırdığına yada bebeğin cinsiyetini belirlemenize yardım etmesi konusunda hiçbir bilimsel kanıt yoktur.


Bu Yazıyı Beğendiyseniz Lütfen Şu Butonlara Tıklayın:
YASAL UYARI: Bu site sağlık hizmeti vermemektedir. Sitedeki bilgiler hastalıkların tanı ve tedavisinde asla kullanılmamalıdır. Yazıların hiçbiri yazarın izni olmaksızın kullanılamaz. Devamını mutlaka okuyunuz >>

iletişim: webtasarim@jinekolojivegebelik.com , (2007 - 2016)
Şu an sitede ziyaretçi var. Haritada izle >>
"Gebelik ve kadın hastalıkları konusunda 10 yıldır en çok tıklanan, en geniş içerikli site"