Gebelikte Demir ve Vitamin Hapı Kullanmalı Mıyım?

Gebelikte kesinlikle önerilen folik asit alımıdır. Gebelikten en az 3 ay önce folik asit kullanılmaya başlanılması en doğrusudur. Daha sonra gebeliğin ilk 3 ayı boyunca günde 0.4 mg folik asit almaya devam edilir.

Her gebeye anemi (kansızlık) yoksa bile günde en az 60 mg demir takviyesi verilmelidir.

İyi ve dengeli beslenen bir anne adayına vitamin takviyesi vermek de şart değildir, ancak dengeli beslendiğinden şüphe varsa verilebilir.