Gebelik döneminin ilk ayındayım ve hiç iştahım yok. Nasıl beslenmeliyim, neler yemeliyim. Bebeğin iyi gelişmesi için yemek ve içmek konusunda nelere dikkat etmeliyim?
---
Gebeliğin ilk aylarında iştahsızlık, tiksinme, bulantı, kusma, yemek yiyememe gibi şikayetler normaldir bu nedenle ilk üç ayda anneler pek kilo alamaz hatta kilo kaybedebilir. Bu durumun bebeğe bir zararı olamaz çünkü üçüncü dördüncü aydan sonra iştah, yeme, içme düzelir ve kilo alma başlar.
Hamilelikte beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler konusunda web sitemde daha önce detaylı yazılar yayınlanmıştır. Aşağıda linklerini veriyorum:
http://www.jinekolojivegebelik.com/2009/08/gebelikte-beslenme.html
Gebelikte faydalı ve zararlı yiyecekler:
http://www.jinekolojivegebelik.com/2011/01/gebelikte-neler-yemeli-neler-yememeli.html
Gebelikte bol su içmenin önemi:
http://www.jinekolojivegebelik.com/2010/09/gebelikte-bol-su-icmenin-onemi.html
Hamilelikte kilo alımı:
http://www.jinekolojivegebelik.com/2010/12/gebelikte-kilo-alimi.html
Bu sitedeki yazıların her hakkı saklıdır, izinsiz kullanılamaz: Yasal uyarı
