HAMİLELİKTE HAFTA HAFTA BEBEĞİNİZ
1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20
21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41

GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) BACAK KRAMPLARI

HAMİLELİKTE BACAK KRAMPLARI
Gebelerde sık rastlanan yakınmalardan biridir.
Bacak kramplarının gebelikde serum kalsiyumunun azalması , fosforun artmasına bağlı olduğu sanılmaktadır o yüzden tedavide fosfor içeren gıdaların ( süt gibi ) azaltılıp kalsiyum alımının arttırılması önerilmektedir. Bunun için doktorunuz kalsiyum ve magnezyum içeren ilaçlar önerebilir. Ayrıca fosforu tutan mide şuruplarının yemeklerden önce içilmesi ile fosfor emilimi azaltılabilir.

Masaj , ısıtma ve germe gibi hareketlerin faydası olabilir. Yürürken veya gerinirken başparmaklarınızı ileri doğru uzatmayınız. Bu bacak arkasında şiddetli krampları uyarabilen bir harekettir. Yürürken daima topuk ile yere temas ediniz.


İlgili Konular:
- Gebelikte Bacak Krampları Neden Olur?
- Gebelikte Bacak Kramplarının Önlenmesi ve Tedavisi

Bu Yazıyı Beğendiyseniz Lütfen Şu Butonlara Tıklayın:
Etiketler: , , ,
Kadın hastalıkları ve gebelik ile ilgili en geniş içeriği her gün binlerce ziyaretçiye ulaştıran jinekolojivegebelik.com, konusunda en çok ziyaret edilen ve ilk Türkçe blogdur.

Yasal Uyarı: Bu site kişileri bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır, sağlık hizmeti vermemektedir. Sitedeki bilgiler hastalıkların tanı ve tedavisinde kullanılmamalıdır. Her bilginin ziyaretçi tarafından doktoruna danışılarak kontrol edilmesi gereklidir. Bu siteyi ziyaret eden kişiler bu uyarıları kabul etmiş sayılırlar. Devamını mutlaka okuyunuz >>

© www.jinekolojivegebelik.com, 2007 - 2012
Op. Dr. Dinçer Yıldırım, Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı (Jinekolog)
Sitenin Tüm Hakları Saklıdır. Site içeriği izinsiz kopyalanamaz, kullanılamaz.
Sitenin tüm içeriği ve tasarımı Op. Dr. Dinçer Yıldırım tarafından oluşturulmuştur.
Şu an sitede ziyaretçi var .