HAMİLELİKTE NEDEN SAFRA KUSULUR?

Hamilelikte en sık görülen belirtilerden birisi bulantı ve kusmalardır. Özellikle gebeliğin ilk aylarında kusma (istifra etmek) sık görülür. Sabah bulantıları gebelik dönemine özgü bulgulardandır ve sabah yataktan kalkarken meydana gelir genellikle. Sabah mide boş olduğu için kusma sarı-yeşil renkte olur genellikle. Bu sarı veya yeşil renk kusma safralı kusma olarak da bilinir. Sarı rengin sebebi mide boş olduğu için ve midede yiyecek bulunmadığı için mide salgılarının atılmasıdır.

Hamilelikte bu safralı yani sarı renk kusmalar için bazı önlemler:
- Sabahları yataktan kalkarken kraker bisküvi gibi küçük şeyler yemek
- Gün içerisinde sık sık ve azar azar yemek
- Mide bulantısını tetikleyecek aşırı yağlı ve baharatlı, yoğun kokulu yiyeceklerden uzak durmak

Bu önerilerle şikayetler hafifleyebilir ve genellikle kendiliğinden 3. aydan sonra geçer. Sarı veya beyaz su kusma aşırı olduğu taktirde gebelikte kullanılabilecek bazı ilaçlar vardır, doktorunuza başvurmanız gerekir. Çok nadiren bu kusmaların hamilelik dışında mide veya ilişkili bazı organlarla ilgili bazı nedenleri de olabilir, bu nedenle şiddetli durumlarda doktor muayenesi şarttır.

İlgili Konular:
- Hamilelikte Bukantı Kusma

Tamamını >>

GEBELİKTE (HAMİLELİKTE) MİDE BULANTISI

Gebelikte mide bulantısı en sık görülen şikayetlerden birisidir. Hamileliğin ilk aylarında %70-80 oranında görülen bir şikayettir.

Gebelikte (hamilelikte) mide bulantısı neden olur?
Mide bulantısının başlıca sebebi hamileliğe bağlı artan gebelik hormonlarıdır. Özellikle B-HCG hormonundaki artışla mide bulantısı arasındaki ilişki çok barizdir. İkiz gebeliklerde B-HCG hormonu daha çok arttığı için bulantı ve kusma da daha çok olur. B-HCG hormonunun azalmaya başladığı 3. ayın bitiminden sonra hamilelerde bulantı şikayeti de azalır.
Bunun dışında gebelikte midenin asit salgılamasında artış, kokulara karşı hassasiyetin artması, yorgunluk, halsizlik, stres, duygusallık gibi faktörler de bulantının oluşmasında etkili olabilir.

Gebelilkte mide bulantısı ne zaman başlar?
Gebeliğin genellikle beşinci altıncı haftalarında başlar. Bazı gebelerde daha geç başlayabilir.

Gebelikte mide bulantısı ne zaman geçer?
Sıklıkla gebeliğin üçüncü ayı bittikten sonra (12 - 14 haftalardn sonra) mide bulantısı hafifler ve biter. Nadiren daha uzun sürdüğü hatta doğuma kadar sürdüğü görülebilir. Gebelerin %10'unda bulantı-kusma şikayetleri hamileliğin sonuna kadar sürebilir.

Gebelikte mide bulantısı ve kusma olmaması bir sorun olduğunu gösterir mi?
Bazı hastalar bundan endişe ederler ve hiç bulantı olmadığı için gebelikte bir problem olduğunu düşünürler. Bazı hastalarda mide bulantısı ve kusma hiç olmayabilir bu bebekle ilgili bir sorun olduğu anlamına gelmez.

Gebelikte mide bulantısı ve kusma bebeğe zarar verir mi? Risk yaratır mı?
Hayır, mide bulantısı gebelik ve bebek açısında bir risk yaratmaz. Gebeliğin ilk aylarında bulantı nedeniyle anne adayı fazla yemek yiyemez ve kilo alamayabilir, hatta kilo verebilir ancak bu önemli değildir, normal bir durumdur. Bir süre sora bu şikayetler rahatlayacak ve gebelik sağlıklı bir şekiilde devam edecektir.

Gebelikte mide bulantısına hangi yiyecekler, neler iyi gelir?
- Hafif ve yağsız yiyecekler yenmelidir.
- Midede şişkinlik yapmayan yiyecekler ve içecekler tüketilmelidir.
- Sabah uyandıktan sonra çubuk kraler, bisküvi ve leblebi yemek ve ayağa kalkmadan bir on - onbeş dakika beklemek sabah mide bulantılarını keser.
- Haşlama patetes, ekmek, pirinç pilavı, makarna mide bulantısına çözüm getirebilir.
- Peynir, yoğurt yemek iyi gelebilir.
- Zencefil çayı içmek faydalı olabilir.

Su ve sıvı gıdaları yemekle birlikte değil yemek aralarında tüketin. Yağlı, baharatlı, şişkinlik yapan gazlı yiyecekler tüketmeyin. Dinlenin ve stresten uzak durun. Doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanabilirsiniz, doktorunuzun önerisi dışında ilaç, bitkisel ilaç vb. kullanmamalısınız.

Resmi büyütmek için üzerine tıklayın

İlgili Konular:
- Gebelikte Beslenme
- Gebelikte Yemek Yiyememe, Beslenememe, Yeme Bozuklukları

Tamamını >>

GEBELİKTE ŞİDDETLİ BULANTI KUSMA (HİPEREMEZİS GRAVİDARUM)

HAMİLELİKTE BULANTI KUSMA
Gebelerin %50’sinde bulantı-kusma yakınmalarına rastlanmakta ve % 0.5-1’inde bu yakınmalar çok şiddetli bir hale gelmekte ve kilo kaybına neden olabilmektedir. Tedavi gerektiren bu şiddetli bulantı-kusma durumu hiperemezis gravidarum olarak adlandırılmaktadır. İkiz gebeliklerde bulantı, kusma daha çok görülür.

Hiperemezis gravidarum bebeğe zarar vermez, bebekte gelişme geriliğine ve bebeğin düşük doğum ağırlıklı olmasına neden olmaz. Hiperemezis gravidarum, anne adaylarında hipertansiyon, gebelik zehirlenmesi, düşük veya erken doğuma neden olmaz.

Gebelikte bulantı-kusma için risk faktörleri:
- Çoğul (ikiz, üçüz) gebelik
- Daha önceki gebeliğinde bulantı kusma olanlar
- Doğum kontrol hapı kullanırken bulantı kusma şikayeti olanlarda gebe kaldıklarında da benzer şikayetler olma ihtimali yüksektir
- Araba yolculuğu veya hareketli eylemlerde bulantı olması
- Annenin veya kız kardeşin gebeliğinde bulantı kusma olması
- Migreni olanlar

Resmi büyütmek için üzerine tıklayın

Tedavide neler yapılmalı?
- Hafif ve kuru gıdalar yemeye çalışılmalı.
- Günde 3 öğün yerine en az 6 öğün, az ve sık yemek yenmeli.
- Sıvı alımı arttırılmalı. Yemeklerden 1 saat sonra su içmeye başlanmalı.
- Dinlenmeli ve mümkün olduğu kadar stresten uzak durmaya çalışılmalı.
- Evdeki düzen mide bulantısını azaltacak şekilde değişmeli.
- Yatak istirahatı gerekirse hastanede damardan beslenmeye geçilmeli.
- Sabah bulantıları için uyandıktan sonra tuzlu çubuk kraker, bisküvi veya leblebi yenmesi faydalıdır.
- Haşlama patates, ekmek, yumurta, peynir, yoğurt, pirinç pilavı, makarna, yenebilir.
- Kızarma, yağlı vb. yiyeceklerden kaçınmak gerekir.
- Doktorunuzun uygun gördüğü bulantı giderici ilaçlar kullanılabilir.


İlgili Konular:
- Gebelikte Mide Bulantısı
- Hamilelikte Neden Safra Kusulur?
- Gebelikte Beslenme
- Gebelikte Yemek Yiyememe, Beslenememe, Yeme Bozuklukları

Tamamını >>