KEMİK ERİMESİ İÇİN BİTKİSEL TEDAVİ VAR MIDIR?

KEMİK ERİMESİ (OSTEOPOROZ) İÇİN ŞİFALI BİTKİLER NELERDİR?
Menopoz sonrası gelişen kemik erimesi tedavisinde ana prensipler çok nettir, bunlar:

- Kemik sağlığı ve kemik yapımında en önemli mineral olan kalsiyumun yeterince alınabilmesi
- Kalsiyum ve kemik metabolizması için en önemli vitamin olan D vitamininin yeterince alınabilmesi
- D vitamini sentezlenebilmesi  için yeterince güneş ışığına maruz kalmak
- Egzersiz, spor ve hareketli yaşam tarzına önem vermek
- Sigara, alkol gibi kemik erimesini arttıran zararlı maddelerden uzak durmak
- Gerekirse kemik yapımını arttıran ve kemik yıkımını azaltan ilaçları kullanmak

Kemik erimesi için bitkisel çözümler, doğal tedavi yöntemleri?
Yukarıda belirtilen tedavi prensipleri uygulanmadığı sürece herhangi bir bitkisel çözüm beklemek tamamen faydasız olur. Bazı bitkilerin, otların, yaprakların suyu içilerek veya kaynatılarak, çeşitli kürlerle günlük alınması gereken kalsiyum miktarı veya D vitamini yeterince asla sağlanamaz. Kemik erimesi yani osteoporoz için doğal tedavi, doğal ilaçlar, doğal çözüm başlığı ile pazarlanan bitkiler, otlar, yiyecekler faydasızdır. Ayrıca bitkisel ilaçların içerisinde hangi maddenin ne kadar dozda olduğu ayarlanamadığı için çok ciddi sağlık problemlerine neden olabilirler. Bu tür yöntemleri denediği için karaciğer yetmezliği gibi nedenlerle yoğun bakıma alınan hastalar olmuştur. Bazı bitkisel karışımların daha zararlı etkiler oluşturabielceği, kansere neden olabileceği araştırmalarda bildirilmektedir. Bu tür yöntemlerden kaçınılması gerekir. Kemik erimesi ile karşı karşıya olan bir hasta yürüyüş ve egzersiz gibi kemikleri kuvvetlendirici etkileri olan aktivitelerde bulunmadığı sürece, yeterince güneş ışığına çıkmadığı sürece kendi kendine uyguladığı bazı bitkisel tedavilerle kemik erimesini önleyemez, hatta kemik erimesi giderek daha fazla artacaktır. Kemik erimesini önlemek için gerekli uygulamalar veya kemik erimesi tedavisi için gerekli uygulamalar mutlaka doktor danışmanlığı çerçevesinde yapılmalıdır. Kemik erimesi hastaların kendi kendilerine bazı yöntem ve uygulamalarla düzeltebilecekleri bir durum değildir, bu konuda uzman doktorlar eşliğinde takip ve tedavisinin yapılması gereken sistemik bir hastalıktır.

İlgili Konular:
- Kemik Erimesi Tedavisi ve Kullanılan İlaçlar
- Kemik Erimesi ve D Vitamini
- Kemik Erimesi ve Kalsiyum
- Kemik Erimesinde Beslenme
- Kemik Erimesinde Egzersiz ve Spor
- Kemik Erimesinden Korunmanın Yolları

Tamamını >>

MENOPOZDA BİTKİSEL İLAÇLARLA TEDAVİ

MENOPOZ SIKINTILARINA BİTKİSEL ÇÖZÜM

Menopoz tedavisinde (ateş basması) bitkisel ilaçlar kullanılabilir mi? Menopozda görülen ateş basması (sıcak basması), terleme, yüzde ve vücudun diğer bölgelerinde yanma, kızarma gibi şikayetler hafif boyutta olduğunda bazı yaşam tarzı değişiklikleri, fiziksel aktivite, egzersiz, sıcak yerlerde bulunmama, baharatlı ve acılı yiyeceklerden kaçınma gibi öneriler çoğu zaman hastaların rahatlaması için yeterli olabilmektedir, bu nedenle şikayetleri hafif olan hastalarda hormon ilaçları veya bitkisel ilaçların kullanılması önerilmez.  Ancak bu tür şikayetler şiddetli olduğunda en etkili tedavi yöntemi hormon ilaçlarıdır. Hormon ilaçlarının kullanımı her zaman her hastada mümkün olmayabilir veya bazı risklerinden dolayı hasta kullanmak istemeyebilir. Çeşitli nedenlerle hormon ilaçlarının kullanılamadığı durumlarda bitkisel kaynaklı ilaçlar kullanılabilmektedir. Bitkisel ilaçların etki düzeyi çok değişken olabilir ancak bazı hastaların şikayetlerinde rahatlama sağlayabilmektedir. Bitkisel ilaçlar bazı bitkilerdeki çeşitli maddelerin saflaştırılmasından elde edilir ve ilaç şeklinde eczanelerde satılır. Bitkisel kaynaklı bu ilaçların insanlar üzerindeki olumsuz yan etkileri diğer hormon ilaçları kadar detaylı araştırılmamıştır, bu nedenle sadece kısa süreli (en fazla 6 ay) kullanılmaları önerilir. Asla doktor tavsiyesi olmadan kullanılmamaları gerekir. İleriki yıllardan bu tür bitkisel ilaçlarla ilgili daha fazla araştırmalar yapıldığında önnerilen kullanım süreleri daha uzun olabilir veya önemli yan etkiler tespit edilirse kullanım süreleri kısalabilir.

Bitkisel ilaçlar da diğer normal ilaçlar gibi çeşitli yan etkilere sebep olabilirler. Bitkilerin yanlış kısımlarının kullanılması veya toplama sırasında başka maddelerin içeriye karışması, miktarını doğru ayarlayamama gibi nedenlerle yan etkiler meydana gelebilir.

YILAN OTU (SİYAH YILAN KÖKÜ) (BLACK COHOCH)
Diğer isimleri: Actaea racemosa = Actea macrotys = Centiyane
Ülkemizde de bulunan bu ilaç menopoz tedavisinde en yaygın kullanılan bitkisel ilaçlardandır. Piyasada tek bir tane isimle satılmaktadır (Klimadynon tablet). İlacın prospektusunda actea racemosa bitkisinin (yılan otu) yumru köklerinin  kuru ekstresinden elde edildiği belirtilir. Bu veya benzer bitkilerin eczanede satılan ilaç formu dışında alınarak yenmesi, kaynatılarak veya başka şekilde suyunun içilmesi önerilmez çünkü şlaç formu dışında alındığında vücuda ne kadar madde alındığı bilinemez ayrıca bu şekilde tek bir madde değil faydalı ve zararlı çok sayıda madde vücuda alınmış olur ve bunun önemli yan etkileri olabilir. Eczanelerde satılan ilaç formunun ise doktor tavsiyesi olmadan asla kullanılmaması gerekir, karaciğere toksik etki ve başka yan etkileri olabilmektedir. Bu ilaç prospektusunda belirtildiği üzere menopozda görülen sıcak basması, terleme, uykusuzluk, vajinal kuruluk, sinirlilik, depresyon gibi şikayetlerin giderilmesinde yardımcı olur.
Araştırmaların çoğunda yılan otunun menopoz şikayetleri üzerine faydalı etkileri olduğu gösterilmiştir ancak faydasız olduğunu gösteren araştırmalar da mevcuttur.
Amerika Birleşik Devletlerinde yılan otu Gıda-İlaç Onay Komitesi (FDA) tarafından güvenirliliği belirsiz bitkiler arasında listelenmiştir. 1989'da Almanya'da ilaç kontrol komitesi  6 aya kadar kullanımını onaylamıştır, daha uzun kullanımında olası yan etkiler net bilinmediği için 6 ay dan fazla kullanılmasını onaylamamıştır.

FİTOÖSTROJENLER (SOYA İZOFLOVANLARI)
Fitoöstrojenler soya fasulyesi içerisinde bulunan östrojen hormonuna benzer etkiler gösteren maddelerdir. Japonyada insanlar soya fasulyesini yemeklerinde çok tükettikleri için kadınlarda menopoz şikayetleri, sıcak basması, terleme v.b batı toplumlarına göre çok az görülür. Soya izoflovanalrı yani fitoöstrojenler sıcak basması, terleme, depresyon, vajinal kuruluk şikayetleri için kullanılan bitkisel ilaçlardır. Soya fasulyesinden elde edilir. Doktor tavsiyesi olmadan kullanılmaması gerekir.

DONG QUAİ (ANGELİCA SİNENSİS)  
(Angelika - Melekotu Kökü Ekstresi) 
Çinde bulunan bir bitkidir. Östrojen benzeri etkileri olduğu için meopoz şikayetlerine faydalı olduğu bildirilmiştir. Yan etkileri hakkında yeterli bilgi olmadığı için şu an menopozda kullanımı önerilmemektedir.

E VİTAMİNİ
Bazı araştırmalar manopoz şikayetlerini azalttığını gösterse de bazıları faydasız olduğunu göstermiştir. Diğer ilaçlar gibi doktor tavsiyesi olmadan kullanılmaması gerekir.

Yukarıda belirtilenler dışında da menopoz tedavisi amacıyla üretilmiş ve satılan bitkisel ilaçlar, yiyecekler, içecekler, bitki kökleri, gıda takviyeleri, kürler, şifalı bitkiler, adıyla satılan ürünler olabilir. Bunların asla doktora danışılmadan kullanılmaması gerekir çünkü bilinçsiz kullanımda kanser benzeri çok önemli yan etkiler meydana gelebilir.

ERKEN MENOPOZDA BİTKİSEL TEDAVİ:
Erken menopoz öncelikle nedenin, belirtilerin, şikayetlerin değerlendirilmesi için mutlaka jinekoloji uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Erken menopozda menopoz nedeniyle olabilecek komplikasyonlar da (kemik erimesi gibi) daha erken gelişecektir. Jinekoloji uzmanınız bu tür komplikasyonların önlenmesi için gerrekli tetkik ve tedavileri planlayacaktır. Yukarıda anlatılan ve menopozda ateş basması benzeri şikayetler için kullanılan bitkisel ilaçlarla ilgili bilgiler ve uyarılar erken menopoz durumu için de geçerlidir.


İlgili Konular:
- Menopozda Hormon Tedavisi
- Menopozda Hormon Tedavisinin Alternatifleri

Tamamını >>

HAMİLELİKTE (GEBELİKTE) FAYDALI VE ZARARLI BİTKİLER NELERDİR?

HAMİLELER VE BİTKİSEL MADDELER, ÇAYLAR

Bitkisel ilaçların, yiyeceklerin, içeceklerin, bitkisel çayların vb. günümüzde yaygınlaşması nedeniyle hamilelik dönemindeki etkileri de hamile bayanlar tarafından merak edilmektedir. Bu tür yiyecek, içecek ve çayların çeşitli yerlerde fazlaca reklamları tanıtımları yapılmaktadır. Hamilelik döneminde anne ve bebek için faydalı bitkiler var mıdır? Bebeğimin sağlığı için tüketmem gereken bitkisel çaylar vb. var mı? Bunlar faydalı mı? Zararlı mı? gibi çeşitli sorular olabilmektedir.

Hamilelik döneminde anne veya bebek sağlığı için hiçbir bitkisel ilaç, çay, yiyecek, içecek önerilmez. Hamilelik döneminde sadece doktorunuzun önerdiği şekilde dengeli ve düzenli beslenmek, gerekli vitamin vb. ilaçları kullanmak yeterlidir. Hamilelik anne ve bebek açısından hassas bir dönemdir bu nedenle bu dönemde herşeyin doğal olması önemlidir. Gebelik sırasında annenin bazı vitamin veya mineralleri eksik alması kadar fazla alması da zararlı olabilir. Bitkisel besinlerin veya çayların içeriğinde çok çeşitli maddeler (bazıları yüksek miktarda) bulunabilmektedir, hatta bazı bitkisel içecekler hormonal etkiler bile gösterebilmektedir. Bu nedenle bitkisel yiyecek, içeceklerin gebelikte anne ve bebek açısından ne tür etkiler veya zararlar gösterebileceğini her zaman önceden kestirmek mümkün değildir. Sonuç olarak gebelikte bu tür bitkisel maddelerden kaçınmak gerekir. Ihlamur, nane, limon, elma, portkal gibi basit bitki çayları az miktarda tüketilebilir, ancak şart değildir, bunlardan da bir fayda beklenmemelidir. 

İlgili Konular:
- Gebelikte Bitkisel Çaylar ve Bitkisel İlaçlar
- Gebelikte Bitki Çayları İçilebilir Mi?
- Gebelikte Faydalı ve Zararlı Besinler, Yiyecekler, İçecekler
- Gebelikte Beslenme

Tamamını >>

MİYOM TEDAVİSİ

Miyom (myoma uteri) konusunda tedavi yöntemleri başlıca üçe ayrılabilir. Bunlar 1. gözlem, 2. ameliyat ve 3. diğer (ilaç, embolizasyon vb.) tedavilerdir. Bu tedavilerden hangisinin uygulanacağı myomun boyutuna, moyonların sayısına, hastanın yaşına, çocuk sayısına ve diğer bazı özelliklerine göre belirlenir.

Miyomlarda gözlem:
Özellikle küçük olan (1 - 5 cm arası) ve herhangi bir şikayete neden olmayan myomlar hiçbir tedavi verilmeden gözlenebilir. Gözlem için ortalama 6 ay aralıklarla ultrasonografi yapılır ve myom büyüklüğündeki değişiklik karşılaştırılır eğer myom boyutlarında artma yoksa gözleme devam edilir, myom boyutlarında fazla artma varsa genellikle ameliyata karar verilir. 5 cm'den küçük myomlar için nadir haller dışında ameliyat kararı verilmez bunun yerine izlem yapılır, özellikle yaşı menopoza yakın olan hastalarda zaten menopoza girdikten sonra myom boyutlarında küçülme olacağı için bir süre izlenerek beklenmesinde fayda olabilir. Rahim iç duvarında (endometrium) olan summüköz myomlar ve aşırı kanama gibi şikayetlere neden olan myomlar küçük dahi olsalar ameliyat ile tedavi gerektirebilirler.

Ameliyat tedavisi:
Myomlarda en sık uygulanan tedavi şeklidir. Myomlarda iki türlü ameliyat planlanabilir. Birincisi sadece myomların (myom nüvelerinin) alındığı myomektomi ameliyatıdır. İkincisi myomların rahimle birlikte alındığı histerektomi ameliyatıdır. Bu ameliyatlardan hangisinin yapılacağı myomların sayısına, büyüklüğüne, hastanın diğer hastalıklarına ve durumuna, yaşına, çocuk sayısına göre seçilir. Bu ameliyatlar laparoskopik (kapalı) veya açık ameliyat şeklinde yapılabilmektedir. Myomlar çok büyükse ve sayıca fazlaysa, hastanın yaşı ortalama 40'dan fazlaysa ve yeterince çocuğu varsa histerektomi ile rahmin tümden alınması planlanabilir. Histerektomi ile rahmin alınmasının avantajı bir dha myomun tekrarlaması gibi bir durumun söz konusu olmamasıdır. Myomektomi ameliyatı yapılan hastalarda rahim durduğu için ileleride tekrar myom oluşma riski vardır ancak bu ameliyatın avantajı hastanın hala hamile kalabilmesi, çocuk sahibi olabilmesidir.



İlaç tedavisi:
Myomların tedavisinde günümüzde çok nadir haller dışında ilaç tedavisi uygulanmamaktadır. Myom boyutlarında küçülme sağlayabilen ilaçlar arasında başlıca GNRH analogları gelir. Bu ve diğer bazı ilaçlar teorik olarak myom boyutunda küçülme sağlayabilse de bu etki geçici olabilmektedir bu nedenle pratikte pek uygulanan yöntemler değillerdir.

Uterin arter embolizasyonu:
Rahim (uterus) içerisine kan veren damarların tıkanmasıdır. Bu sayede myoma giden kan azalacağı için myom boyutları küçülür. Embolizasyon işlemi ameliyatsız sadece damartan katater ile uygulanır. Bu konuda detaylı bilgiye buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Hangi durumlarda miyom ameliyat tedavisi gerektirir?
- Myom boyutları fazla büyükse (genellikle 8-10 cm'den büyükler)
- Aşırı kanamaya ve kansızlığa (anemi) neden oluyorsa
- Ağrı, sık idrara çıkma, kabızlık gibi bası semptomları yaratıyorsa
- Dejenere olmuş ve ağrılı ise
- Vajene doğmuş myomlar
- Menopoz sonrasında büyümeye devam eden myomlar
- Torsiyone olmuş subseröz myom
- İnfertilite (kısırlık) sebebi olarak düşünülen myomlar

Miyomlarda bitkisel tedavi yöntemi var mıdır?
Myom tedavisinde bitkisel tedavi yöntemi yoktur. Bitkisel çaylar, içecekler, yiyecekler hiçbir fayda sağlamaz, myomları küçültmez. (Zaten myom tedavisinde ilaçlar da pek fayda sağlamamaktadır.) Bitkisel ürünler ile ilgilenerek vakit kaybetmek yerine myomların doktor takibinde uygun tedavisi yapılmalıdır.


İlgili Konular:
- Miyom Nedir?
- Myomektomi (Miyom Alınması) Ameliyatı
- Laparoskopik Myomektomi (Kapalı Myom Ameliyatı)
- Histerektomi (Rahim Alınması) Ameliyatı
- Miyomlarda Ebmolizasyon Tedavisi

Tamamını >>

ADET AĞRISI (SANCISI) İÇİN BİTKİLER ÖNERİLİR Mİ?

Bayanlar arasında adet (regl) ağrısı, adet düzenleme, adet geciktirme, adet söktürme gibi amaçlarla bitkisel çözümler sık araştırılan konulardır ancak bu tür yöntemlerin faydası yoktur ve zarar verme ihtimali de vardır. Adet ağrısı rahmin kasılması ve yumurtlama sonucu prostaglandinlerin etkisine bağlı bir olaydır bu nedenle önlenmesinde prostaglandin sentezini azaltan ağrı kesiciler veya yumurtlamayı engelleyen doğum kontrol hapları kullanılır. Ayrıca adet sancısının şiddetli olmasına sebep olan bir hastalık varsa bunun da araştırılması ve tedavisi gerekir. Bu nedenle bu tür durumlarda tıbbi yöntemler dışında bitkisel çaylar, içecekler, yiyecekler gibi çözümler aramak hem faydsız olacaktır hem de duruma neden olan bir hastalık varsa bunun tespit edilmesini geciktirecektir.

İlgili Konular:
- Ağrılı Adet Görme (Dismenore)
- Adet Ağrısında İlaç ve Diğer Tıbbi Yöntemler

Tamamını >>